식비 절약 계산기
월 식비 예산을 입력하고 외식, 배달, 자취 비용을 비교하여 절약 목표를 설정하세요.
한 달 식비로 사용하고 싶은 총 예산을 입력하세요
식당, 카페 등 외식 횟수를 입력하세요
면책 조항
본 계산기는 모의 계산 결과를 제공하며, 실제 금액과 다를 수 있습니다. 참고 목적으로만 사용하시기 바랍니다.
정확한 계산이 필요한 경우 관련 기관이나 전문가와 상담하시기 바랍니다.
다른 유용한 계산기도 확인해보세요: 음식/요리 전체보기
식비 절약 계산하기
외식, 배달, 직접 요리의 비용을 비교하여 월 식비 절감 목표를 계산합니다.
1인 가구 평균 월 식비 (2025년 기준)
- 최소: 30만원 (자취, 외식 거의 없음)
- 평균: 50만원 (자취 + 주 2~3회 외식)
- 높음: 80만원 (외식/배달 주 4~5회)
- 매우 높음: 100만원 이상 (거의 매일 외식/배달)
식사 유형별 1끼 평균 비용
- 집밥: 3,000~5,000원
- 편의점 도시락: 5,000~7,000원
- 학식/구내식당: 4,000~6,000원
- 일반 외식: 8,000~12,000원
- 배달 음식: 10,000~15,000원 (배달비 포함)
식비 절약 전략
1. 외식/배달 횟수 줄이기 (주 1~2회로 제한) / 2. 주말에 장보고 도시락 준비 / 3. 냉동 보관 적극 활용 / 4. 할인 시간대(저녁 8시 이후) 마트 이용 / 5. 편의점 음식 최소화
절약 효과 계산
외식 주 5회 → 주 2회로 줄이면?
절약액 = 3회 × 10,000원 × 4주 = 월 120,000원
자주 묻는 질문
소득의 15~20%가 적정합니다. 월 소득 300만원이면 식비 45~60만원이 적정 범위입니다.
외식/배달을 줄이는 것입니다. 외식 1회(12,000원)를 집밥(4,000원)으로 대체하면 8,000원 절약. 주 3회만 줄여도 월 96,000원 절약됩니다.
대용량 구매 후 소분하여 냉동, 밥은 한번에 많이 지어 냉동, 국/찌개 한 번에 많이 끓여 나눠 먹기, 할인 식재료 구매 등이 효과적입니다.
이 계산기에 대한 의견
사용자들이 공유한 경험과 팁을 확인하세요